杭州怎样补充白癜风患者的微量元素

杭州怎样补充白癜风患者的微量元素?众所周知，虽然人体内微量元素的含量不多，但对人体有一定的影响，对人的生命起重要的作用。我们主要通过饮食来摄取，如果摄入不足的微量元素就会引发疾病，比如缺铁、锌等而引起的疾病。那怎样补充白癜风患者的微量元素?杭州华研白癜风病医院专家会告诉您。

杭州怎样补充白癜风患者的微量元素

一、“钙”可以通过以下食物补充：

丰富来源、小麦、干酪、蚕豆、芝麻酱、黄豆粉等;

良好来源、花茶、、豆奶、仁紫菜、炼乳、绿叶菜杏、无花果、青茶、鱼子酱、小茴香、绿茶、芹菜、红茶、冰淇淋等;

一般来源、香菜、白豆腐丝、花生、韭菜、杏干、桃子、榨菜、毛豆及豆类、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、橄榄、葡萄、菠菜和芽菜等。

二、“铁”可以通过以下食物补充：

丰富来源、精白米、黄豆粉、马铃薯、麦糠和小麦黄豆混合粉;

良好来源;一般来源、花生、扁豆、强化面包、豆类、豌豆、菠菜。

三、“锌”可以通过以下食物补充：

丰富来源、口糖、米花糖、芝麻糖、调味品和小麦麸;

良好来源、花生酱、花茶、花生;

一般来源、红茶、绿茶、银耳、、香菇、黑米、豆类金针菜和全谷制品》》》推荐阅读：

杭州怎样补充白癜风患者的微量元素?上面的内容是医生对患者提出的问题的简单回答，相信大家对此应该有所了解，希望上面的内容可以给您今后的生活带来一些有利的帮助。