1、治疗时不能走进误区
白癜风病情进入了稳定期,但并不代表着白斑可自愈。在秋季,气温降低而且新陈代谢速度慢,紫外线照射也没有那么强烈,所以白斑扩散的几率会减少。
另外。患者秋季穿上了长裤长袖遮盖了白斑,此时患者的情绪不容易暴躁,而且能够调整好心态,只要保持良好的心态,积极的配合医生治疗,就能缩短病程。
2、调整好饮食
白癜风患者应该多吃一些瘦肉类以及动物肝脏,尽量不要吃辛辣食物和烟酒类。另外,白癜风患者也不能吃一些含维生素c丰富的食物,比如柠檬,橘子等,会阻断黑色素细胞的生成,影响了病情康复。
3、保持适度的运动
白癜风患者每天要做有氧运动,比如:瑜伽,散步等能提高身体的协调性,同时也缓解患者焦躁不安的情绪,让心情得到放松。但是不能做剧烈的运动,不然会对身体以及身心带来强烈的刺激。
4、防止皮肤干燥
秋季的皮肤容易干燥,所以,要根据肤质来选择合适的护肤水和护肤乳,每次洗完脸之后,应该涂抹上身体乳霜,要多喝水,这样能够防止秋燥对水分的消耗。
另外,秋季也要做好防晒工作,尽量是戴上帽子或者打上遮阳伞,尽量不要使用劣质的护肤品或者化妆品。
温馨提示:秋季的白癜风病情有所缓解,但是白癜风是不会自愈的,希望广大患者朋友,在治疗的过程中一定要遵循医嘱,平常多关注自己的病情,出现扩散请及时就医,以免耽误病情。
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