白癜风饮食篇：好吃又有效的护理方法之香菇

　　白癜风病发以后饮食是非常重要的一步，春季期间很多白癜风患者对于饮食就没有多大顾及，因为看到别人吃，自己的嘴就没有管住，但这对于白癜风病情来说，这可能就是好事，它可以继续发展了，那么，过年期间，好吃又有效的护理方法饮食有哪些呢？

 

 

　　杭州华研的专家指出：白癜风患者过年的时候可以在平常多吃一些香菇。因为，香菇不仅可以提高免疫力，还可以抵抗肿瘤的出现，白癜风患者多食用香菇可提高黑色素细胞的活性，并且能够降低甲基胆蒽诱发肿瘤的能力。

 

　　香菇含：能量19千卡、蛋白质2.2克、脂肪0.3克、碳水化合物5.2克、叶酸41.3微克、膳食纤维3.3克、核黄素0.08毫克、烟酸2毫克、维生素C1毫克、钙2毫克、磷53毫克、钾20毫克、钠1.4毫克、镁11毫克、铁0.3毫克。

 

 

　　食用香菇的好处

 

　　帮助补充微量元素：补充体内8种氨基酸，可增强人体抵抗疾病的能力。很多白癜风患者存在微量元素缺乏的情况，由于平时摄入的微量元素过少，导致机体免疫力下降，才让白癜风有机可乘。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多种氨基酸和维生素的菌类食物。多食可补充白癜风患者所需蛋白质、氨基酸以及各种微量元素。

 

　　降低胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

 

　　促进新陈代谢：香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂，能提高人体抗病能力，可预防流行性感冒等症。白癜风患者也可适量食用香菇有助于提高身体免疫力。拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。此外，香菇还具有和胃、健脾、补气益肾的功效，可治久病气虚、食欲不振等病症。因此，白癜风患者食用香菇对病情恢复是有一定好处的。

 

　　杭州华研白癜风病医院温馨提示：白癜风饮食有哪些？但是食物上面的护理并不能使白癜风，只能起到一定的辅助作用。白癜风患者们还是需要通过专业的诊疗方式遵从医嘱才能更好的让白斑消失，恢复健康的肤色！