白癜风护理讲究细心和坚持

　　白癜风在日常的护理工作中，需要注意的比较多，护理讲究细心和坚持，细心是能够良好护理的前提，而坚持是护理工作能够起到效果的保证，在这里列举平时我们能够做到的又能坚持的护理建议：

　　★ 尽量避免阳光暴晒、受风，避免长期处于潮湿环境中。皮肤暴晒导致晒伤或者受风严重都可能导致白癜风扩散，而长期处于潮湿环境不利于白癜风的诊疗和护理工作。

　　★ 忌烟酒。烟酒是疾病的催化剂，尽量戒掉吧，对身体有好处的。

　　★ 不吃或者少吃辛辣刺激食物，少吃富含维生素c的水果，如西红柿、菠萝、猕猴桃、柠檬、柚子、桔子等。

　　★ 可以多吃含铜、络氨酸等成分的食物，如田螺、黑木耳、核桃、海带、肉、动物肝脏、蛋、奶、豆制品等。

　　★ 保持良好的精神状态，心平气和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

　　杭州华研白癜风医院专家提醒：如果发现身上长有不明白斑，切忌掉以轻心，若确诊为白癜风，请及早到专业的白癜风医院进行诊疗，杭州华研白癜风医院预祝患者早日恢复！

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