女性发生了白癜风、该怎么养护呢

　　近年来，随着人们生活条件的不断改善，患上白癜风的患者是越来越多，这让人们非常苦恼，都想了解日常对这种疾病的预防方法，以便避免自己或家人患上各种疾病，今天我们就咨询一下专家，女性发生了白癜风、该怎么养护呢？下面就让专家来告诉你：

　　女性发生了白癜风、该怎么养护呢

　　1.坚持长期规律诊疗

　　由于白癜风是一种毁容性皮肤病，多数人患了此病后都会盲目投医，希望尽快治愈。一些患者以为只要用了药，这种病就能够好转或治愈，其实这个想法是不现实的。健康人表皮细胞更替的时间约为28天，白癜风患者表皮基底细胞中的黑色素细胞受损后，其产生黑色素的功能会受到抑制，要使受损的黑色素细胞恢复功能是需要一段时间的，而这段时间要比正常表皮细胞进行更替所需的时间更长。

　　2.不要大量摄入维生素C

　　大量摄入维生素C会加重病情白癜风患者除了要积极地诊疗外，还要科学地调整饮食。特别是要避免服用含维生素C的药物，如替莫唑胺等。不吃或少吃富含维生素C的食物，如橘子、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅和西红柿等。

　　3.适当晒太阳

　　白癜风患者不宜在烈日下曝晒，但是适当地接触紫外线会激活黑色素细胞，使肤色复原。具体的做法是在秋冬两季和初春阳光斜照地面时，可选择在中午12点前后晒太阳，晒太阳的时间可以长一些，但是不能超过下午4点。在春末、夏季阳光直射地面时，以在上午8点～10点、下午3点～5点晒太阳为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗晒太阳，照晒的时间可以短一些，次数多一些，从而减少强烈阳光对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的诊疗效果。》》》推荐阅读：

　　通过对以上内容的了解，大家应该都了解的日常中对于白癜风的养护方法，要想使自己和家人远离这种疾病的话，大家一定要将这些方法实施到位，除此之外，大家还要对诱发各种疾病的因素进行防治，这样才能做到双管齐下，远离这种疾病。